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हरा धनिया खाने के 7 जबरदस्त फायदे

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 हरा धनिया किसी भी सब्जी मे डालो सभी का स्वाद बढ़ाता है. इसकी खुशबू से सब्जी का स्वाद और बढ़ जाता है. इसकी खुशबू और स्वाद सभी को पसंद आती है.हर घर के किचन में इसका भरपूर इस्तेमाल होता है. हर घर के किचन में हरा धनिया जरूर मिलेगा.  खासकर सर्दियों में तो ये बहुत ज्यादा यूज होता है. हरे धनिया की चटनी सभी को पसंद होती है और हर घर में बनाई जाती है. हरे धनिया को अपने खाने में जरूर शामिल करे. ये बहुत फायदा करता है.  क्या आप जानते हैं कि हरा धनिया स्वाद बढ़ाने के साथ-साथ स्वास्थ के लिए बहुत फायदा मंद होता है.यह सेहत को भी कई तरह से फायदा पहुंचाता है.अगर आप हरा धनिया नहीं खाते हैं तो इससे खाना शुरू कर दें.  चलिए देखते हैं कि हरा धनिया हमारे शरीर को क्या-क्या फायदा पहुंचाता है.... 1-- हरा धनिया में बहुत कुछ पाया जाता है -- हरा धनिया पोषक तत्वों से भरपूर होता है. इसमें कैल्शियम पोटेशियम विटामिन सी आयरन फास्फोरस कैरोटीन थियामिन जैसे पोषक तत्व पाए जाते हैं. इसके अलावा और पोषक तत्व जैसे मिनरल प्रोटीन कार्बोहाइड्रेट फाइबर वसा जैसे तत्व पाए जाते हैं. जो कि शरीर के लिए बहुत ही ज्यादा ...