रेसिपी--टेस्टी,स्पाइसी और हेल्दी फ्रूट चाट

 बाजार में तो आपने बहुत बार फ्रूट चाट खाई होगी. अब कि इसे घर पर बना कर देखें. यह बनाने में बहुत आसान होती है. हेल्दी होती है और खाने में भी टेस्टी होती है.

 इसे आप नाश्ते में बच्चों को बड़ों को और बुजुर्गों को सभी को बनाकर खिला सकते हैं.और जब मन करे जब बना कर खा सकते हैं. फ्रूट चाट में मिलने वाले सारे फ्रूट बहुत ही पोषक और मिनरल विटामिन से भरपूर होते हैं.

 तो चलिए बनाते हैं यह स्पाइसी और टेस्टी फ्रूट चाट...

4 लोगो के लिए.....

 स्पाइसी और टेस्टी फ्रूट चाट बनाने के लिए हमें चाहिए यह आवश्यक सामग्री....

1-- 200 ग्राम काले और हरे अंगूर

2-- एक अनार छीलकर दाने निकाल कर रख ले

3-- दो केला छोटे पीस काट कर रख ले

4-- 200 ग्राम पपीता छोटे पीस काट कर रख ले

5-- 1 कीवी छोटे पीस काट कर रख ले 

6-- एक अमरूद छोटे पीस काट कर रख ले

7-- एक सेब छोटे पीस काट कर रख ले

8-- एक खीरा काट कर रख ले

9-- दो उबले आलू छोटे पीस काट कर रख ले

10--एक चम्मच चाट मसाला या स्वाद के अनुसार

11--आधे नींबू का रस या स्वादानुसार 

12--दो बड़ी चम्मच हरी चटनी या इमली की चटनी या स्वाद के अनुसार जो आपको पसंद हो उतनी डाल सकते हैं

13-- एक चम्मच भुना जीरा पाउडर

14-- दो चम्मच हरा धनिया

15-- सफेद और काला नमक स्वाद के अनुसार

 कैसे बनाना है how to make.....

 एक बड़ा बर्तन ले सारी सामग्री एक-एक करके बर्तन में डाल लें. फिर इसके बाद नमक चटनी चाट मसाला जीरा पाउडर नींबू का रस डालकर अच्छे से मिक्स कर लें

 इसे चलाते समय ध्यान रखें कि कोई भी फ्रूट टूट कर मिक्स ना हो.

 जब ये अच्छे से मिक्स हो जाए तो ऊपर से हरा धनिया डाल लें. इसे 4 बाउल में निकालें और सर्व करें.

अगर आपको इसे ठंडा खाना है तो आधा घंटे के लिए फ्रिज में रख दें फिर इसे खाएं. जिस प्रकार से आपको पसंद हो उसी प्रकार से इस टेस्टी हेल्दी फ्रूट चाट को खाएं और खिलाएं.

नोट-- यह जरूरी नहीं है कि आप जब फ्रूट चाट बना रहे हो तो, बहुत सारा फ्रूट होना चाहिए आप 5-6 फ्रूट से भी इसे इसी विधि से बना सकते हो.

 अगर आपको मेरी बनाई हुई ये रेसिपी पसंद आए तो.. कृपया कमेंट जरूर करें ....

 धन्यवाद!! 🙏🙏🙏🙏🙏