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खूबसूरत चेहरे की ख्वाहिश हर किसी की होती है. हर दिल की चाहत होती है कि वो सुंदर दिखें. अगर आप चाहती हैं कि आप खूबसूरत दिखें और गोरी दिखें तो इसके लिए आप प्राकृतिक चीजें को अपनाएं.विश्वास कीजिए हमारी प्रकृति में बहुत सी चीजें ऐसी हैं जो हर समस्या का हल कर सकती हैं.  मैं आपको कोई भी चीज बाहर से लाने के लिए नहीं कहूंगी बता दूं. यह सारी चीजें जो है वह घर में ही मिल जाएंगी.  मैं आपको बता दूं कि जो चीजें आपको चेहरे पर लगाने के लिए मैं बता रही हूं इसके लिए कोई एक उम्र निश्चित नहीं है.ना ही किसी एक के लिए है इसे सभी लगा सकते हैं.  लड़कियों के अलावा लड़के भी इसे अपनी खूबसूरती बढ़ाने के लिए  लगा सकते हैं यह सभी के लिए है.उम्र चाहे कोई भी हो.  अब आप सोच रहे होंगे कि हम इन सामानों का प्रयोग कैसे और किस प्रकार से करना है तो अच्छे से समझ ले. जब आप अच्छे से समझ लेंगे तभी इसे कर पाएंगे.  तो चलिए जान लेते हैं कि हमें इसे अपने चेहरे पर किस प्रकार से और कैसे लगाना है ताकि हमारी खूबसूरती बढ़ जाए और सॉफ्ट सिल्की हमारी स्किन हो जाये. 1-- कच्चा दूध...पहले चेहरे को अच्छी तरह से धो...

 कोलेस्ट्रॉल की समस्या आम होती जा रही है कोलेस्ट्रॉल बढ़ने से हार्ट मे परेशानी शुरू हो जाती है.हाई कोलेस्ट्रॉल हृदय की बीमारियों का मुख्य कारण है.  हृदय को स्वस्थ रखने के लिए हार्ट अटैक से बचने के लिए कोलेस्ट्रॉल को नियंत्रित करना बहुत जरूरी है. अगर आप चाहते हैं कि आप स्वस्थ रहें तो जरूरी है कि, आप कोलेस्ट्रॉल को कंट्रोल करें कोलेस्ट्रॉल सही होना यानी कि आपके दिल का सही होना.  और इसके लिए जरूरी है कि आप इसको ठीक करने के लिए कुछ हेल्दी चीजों को ज्यादा महत्व दें.अपनी डाइट  में बदलाव लाएं परहेज करें तब यह नियंत्रित हो सकेगा.  इसके लिए आप सबसे पहले रिफाएन्ड को बिल्कुल भी खाना बंद कर दें अन हेल्दी  खाना छोड़ दें अपने खाने में सरसों तेल या जैतून तेल शामिल करें जो कि बेहतर विकल्प है चिकनाई युक्त भोजन खाना बंद कर दें. तभी आपका कोलेस्ट्रॉल कंट्रोल होगा.  अब आपको इसे सही करने के लिए क्या करना है इसे अच्छे से समझ ले..  अगर आप चाहते हैं कि आपका कोलेस्ट्रॉल  कंट्रोल रहे तो आपको अपने खान-पान में साबुत अनाज को जगह देनी होंगी.साबुत अनाज एक बेहतरीन विकल्प है ...

 वृद्धाआश्रम की बेंच  पर बैठा सोहन सोच रहा था और सोचते- सोचते आंखों में बेतहाशा आंसू बह रहे थे.वहां कई और  बुजुर्ग बैठे थे, जो उसे चुप करा रहे थे पर आंखें थी कि, सब कुछ बहा देना चाहती थी.  आज उनका किया अतीत उनके सामने खड़ा था. क्या सोचा था क्या हो गया ऐसा तो उन्होंने सोचा भी ना था कि उनके साथ भी ऐसा हो सकता है.इंसान गलतियां करते समय यही सोचता है वो गलत नहीं सही कर रहा है.  बार-बार बेटे की आवाज कानों में गूंज रही थी कि "क्या डैड अब आप की कितनी जिंदगी बची है" सोचिए जरा. जबकि मेरी तो सारी जिंदगी पड़ी है अब क्या करुं आपके कारण बर्बाद कर दूं. नहीं डैड मैं ऐसा नहीं कर सकता.  पर बेटा..डर कर धीमे से बोले वो.   बस आप अपना सामान ले ले अब आपके जाने का वक्त हो रहा है.  दोपहर हो रही है शाम तक आपको छोड़कर मुझे घर वापस आना है अगर मैं समय पर नहीं आया और लेट हो गया तो वह मुझसे बहुत नाराज हो जाएगी.  "मुझसे कोई गलती हुई हो तो मुझे माफ कर दे बेटा. पर मत कर मेरे साथ ऐसा" बेटा मैं तुम सब के बिना नहीं रह पाऊंगा..  ओहो!डैड  क्या फालतू की बातें कर रहे ...

 आजकल तो फास्ट फूड सब की पहली पसंद है. खासकर बच्चों की तो बहुत ही ज्यादा. उस पर मैगी का नाम सुनते ही बड़े हो  या बच्चे.किसी के मुंह से कभी भी ना नहीं होगी कम समय में जल्दी बन जाती है मैगी..  मैगी नाम सुनकर रहा नहीं जाता बच्चों से.तो इस बार थोड़ा अलग तरीके से बनाएं मैगी. स्वादिष्ट पौष्टिक और यम्मी यम्मी..  सब अलग तरीके से बनाते हैं तो इस बार हम भी कुछ अलग तरीके से बनाते हैं क्योंकि हमें मैगी भी बनानी है और पौष्टिकता पर भी  ध्यान देना है.और स्पाइसी भी हो..  तो चलिए क्या-क्या चाहिए समझ लेते हैं..  कितने लोगों के लिए बनानी है हमें मैगी. तो हमें बनानी है  4 लोगों के लिए.. Ingredients for Maggi Recipe:-  मैगी बनाने के लिए हमें चाहिए यह आवश्यक सामग्री :- 1-- एक पैकेट मैगी बड़ा या फिर चार छोटे पैकेट 2-- दो टमाटर छोटे-छोटे काट लें  3-- एक गाजर छोटी-छोटी काट ले या फिर घिस लें  4-- दो हरी मिर्च बारीक काट लें 5-- एक मीडियम साइज की शिमला मिर्च बारीक काट लें 6-- दो चम्मच बारीक कटा हुआ हरा धनिया  7-- आधी छोटी चम्मच हल्दी 8-- आधी छोटी चम्मच गर...

 सोमवार का दिन भगवान शिव को समर्पित है कहा जाता है कि, अगर पूरे विधि-विधान से भगवान शिव की उपासना पूजा की  जाए तो, भगवान शिव प्रसन्न होकर व्यक्ति की हर समस्या दूर कर देते हैं. चाहे वह धन की हो,चाहे कर्ज की हो, या किसी भी प्रकार की हो..  भगवान शिव बहुत ही दयालु हैं कहा जाता है कि उनकी थोड़ी सी उपासना से ही वह प्रसन्न होकर धन सुख समृद्धि शांति सब  कुछ व्यक्ति को प्रदान कर देते हैं..  अगर धन की समस्या है या किसी प्रकार की समस्या से मुक्ति चाहते हैं आप चाहते हैं कि,सब कुछ मेरा ठीक हो जाए तो भगवान  शिव की उपासना जरूर करें.  शिव पुराण भगवान शिव को समर्पित है. शिव पुराण के अनुसार जो व्यक्ति भगवान शिव की पूजा करता है उसे कभी भी किसी चीज की कमी नहीं होती है.  शिव पुराण  में मनुष्य के भले के लिए बहुत से उपाय बताए गए हैं इन उपाय को करने से आप एक नहीं कई समस्याओं को दूर कर सकते हैं और सुख समृद्धि पा सकते हैं.. 1-- अगर आप कर्ज की समस्या से परेशान हैं तो पर जल मे अछत   यानी कि चावल डालकर भगवान शिव को उस जल को अर्पित करें  पर इस बात का विशेष ...

 बढ़ता वजन आजकल सभी को परेशान करता है. एक्सरसाइज का समय मेंटन नहीं हो पाता है,अगर कर भी लिया तो कंटिन्यू नहीं कर पाते हैं. बीच में छूट गई कभी किसी कारण तो कभी किसी कारण.  अगर आप बढ़ते वजन को कंट्रोल नहीं कर पा रहे हैं.उसके लिए  कुछ नहीं कर पा रहे हैं,तो पहले थोड़ा खान-पान बदलिये चिकनाई युक्त कुछ भी खाना और बाहर का फास्ट फूड बंद करें..  अब समय निकालना मुश्किल है तो,अपने लिए सिर्फ पांच  मिनट निकालिए और वजन कम करिए. अब यह कैसे होगा  वह भी 5 मिनट में सालों का बढ़ा वजन,तुरंत तो कम होगा नहीं..  पर कोशिश तो की जानी चाहिए.लेकिन कभी-कभी नहीं, रोज नियम के साथ करेंगे तभी परिणाम अच्छे मिलेंगे..  हां इतना जरूर है कि आप काम के कारण टाइम नहीं निकाल  पाते हैं तो अपने काम के बीच में सिर्फ 5 मिनट का वक्त निकाले और इन ड्रिंक  का प्रयोग करें फिर परिणाम  देखें कैसा होता है..  सिर्फ 5 मिनट और 5 ड्रिंक  कोई सा भी..  1--ग्रीन टी.. वक्त भी नहीं है और मेहनत भी नहीं होगी और  वजन भी कम करना है तो बेहतर विकल्प है ग्रीन टी. वजन कम करने के लिए ...

 घर में पौधे लगाने से मन को सुकून और सुख शांति मिलती है.  घर में आसपास हरियाली होने से प्रदूषण से मुक्ति तो मिलती  ही है स्वास्थ्य भी अच्छा होता है..  घर में लगे पौधे मन को सुकून तो पहुंचाते ही हैं. तो वहीं यह घर के माहौल को सकारात्मक बनाते हैं.और यही पौधे घर में सुख शांति भी लाते हैं.. वास्तु के अनुसार कुछ पौधे ऐसे भी होते हैं जिन्हे अगर हम घर पर लगा लें तो घर मे सुख समृद्धि और तरक्की भी आने  लगती है यह आपका भाग्य भी बदल सकते हैं..  अशोक वृक्ष -- शास्त्रों के अनुसार अशोक वृक्ष को घर के मुख्य द्वार पर लगाना चाहिए. कहते हैं कि जहां अशोक का वृक्ष लगा होता है उस घर में शोक  नहीं हो सकता है. क्योंकि इसका नाम ही अशोक है.यानी कि हर शोक को हर लेने वाला. अशोक वृक्ष वास्तु दोष दूर करता है तो वही यह बिना विघ्न के हर कार्य  बनाता है. इसे लगाने से घर में सुख समृद्धि  आती है हर समस्या दूर होती है..  इस वृक्ष को उत्तर दिशा में लगाना चाहिए.. मनी प्लांट -- मनी प्लांट का पौधा घर में धन सुख समृद्धि को अपनी ओर आकर्षित करता है. कहा जाता है कि जहां मनी प्लां...